3 tés de hierbas naturales que son buenas para la salud

Estas populares infusiones podrían tener beneficios antioxidantes y desinflamatorios, entre otros.

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El secreto de la exitosa dieta mediterránea

Es fácil de seguir, es equilibrada y flexible, y ayuda a prevenir las enfermedades crónicas que acortan nuestra vida: "Ha funcionado durante generaciones, y funciona durante toda la vida".

TENDENCIAS


La gente toma el sol en Sticco mare, una propiedad de playa cerca del castillo de ...

Lo que la vitamina D puede provocarle a tu cuerpo

Tanto la deficiencia como el exceso de este nutriente puede generar efectos perjudiciales en la salud.

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¿Aumentamos de peso si comemos antes de dormir?

La respuesta de tu cuerpo a una caloría es diferente por la mañana que por la noche, según informa un estudio reciente. ¿Cómo impacta en nuestro peso?

Una ilustración que muestra un cerebro y cómo se puede sentir una oleada de dopamina.

Cuánto tiempo tarda el cerebro en memorizar

Las personas son sometidas a distintos estímulos desde el primer momento en que nacen, siendo el cerebro el principal órgano del cuerpo que capta, interpreta y recodifica información sobre su entorno, las relaciones sociales y toda experiencia vivida.

Ancianos sostienen globos en una solemnidad en Arizona (EE.UU.). Uno de los componentes para una larga ...

¿Puede el pensamiento positivo prolongar la vida?

Los estudios demuestran que mantenerse optimista ante el envejecimiento puede ser tan beneficioso para la salud como hacer ejercicio o comer bien.

Adultos mayores practican tai chi en un parque de Anshun, provincia china de Guizhou. Los movimientos ...

Las claves para cuidar tu cerebro y vivir más años

Según los investigadores, nunca es tarde para cambiar de hábitos y mejorar el funcionamiento del órgano más complejo del cuerpo humano. Los consejos de los expertos para mejorar la actividad cerebral.

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Las claves para cuidar tu cerebro y vivir más años

Según los investigadores, nunca es tarde para cambiar de hábitos y mejorar el funcionamiento del órgano más complejo del cuerpo humano. Los consejos de los expertos para mejorar la actividad cerebral.

Un hombre camina junto al mar.

Cuánto tiempo de actividad física deberías hacer según tu edad

La práctica de actividad moderada o intensa conlleva numerosos beneficios a la salud.

Alumnos de yoga en una clase en La Chiara di Prumiano, un centro de retiro para ...

Los efectos del yoga en la salud según la ciencia

La disciplina tiene sus orígenes en la India y se caracteriza por la búsqueda de la armonía y el equilibrio.

Un adolescente hace ejercicio en el garaje de sus padres durante la pandemia de Covid-19, Grand ...

Cuáles son los resultados de hacer ejercicio en la mañana o en la noche

Ambos momentos del día producen efectos diversos en el cuerpo y en la vida diaria, aunque los expertos enfatizan en que cada uno de ellos varía en la persona, el tiempo y la intensidad de la actividad física que realizan.

Por qué tener un hobby puede cambiar tu vida: beneficios y opciones saludables

Ni extrovertido ni introvertido: qué dice la ciencia sobre los diversos rasgos de personalidad

Los tiburones blancos, como este fotografiado en 2014, solían ser habitantes habituales de las aguas que ...

Alerta en los océanos por la misteriosa desaparición del tiburón blanco de su hábitat ideal

Un grupo de personas comparte un plato de sopa de curry verde después de una mañana ...

Los alimentos que fortalecen el sistema inmunitario y podrían protegerte de la gripe

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