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Daryl Austin

Después de los 40 años, el cerebro medio disminuye un 5 % de volumen cada década, ...

Tu cerebro se encoge después de los 40, pero la música podría protegerlo del deterioro cognitivo

17 de septiembre de 2025. Por Daryl Austin

Enfermedad de Alzheimer

Instrumentos Musicales

El 25 de agosto de 2002, dos meses después del tratamiento con hojas medicinales de Rakus, ...

El hallazgo de un orangután que usa plantas medicinales cambia lo que sabemos de la inteligencia animal

18 de agosto de 2025. Por Daryl Austin

Dos estudios pioneros demuestran que medir la velocidad a la que envejece el cerebro podría transformar ...

Por qué la edad biológica del cerebro podría ser clave para predecir la longevidad

21 de julio de 2025. Por Daryl Austin

Health Conditions

Desde aliviar el estrés hasta mejorar el sueño, la respiración consciente ofrece una forma poderosa de ...

Cómo estas técnicas de respiración pueden mejorar tu cerebro y tu cuerpo, según los expertos

3 de junio de 2025. Por Daryl Austin

Reducir el consumo de azúcares añadidos puede tener numerosos beneficios para la salud, desde mejoras en ...

Cómo y por qué disminuir el consumo de azúcares puede cambiar el cuerpo en cuestión de días

21 de febrero de 2025. Por Daryl Austin

Aunque la gripe aviar puede afectar a las granjas avícolas, es probable que los huevos no ...

Respuestas a las principales preguntas sobre la gripe aviar

18 de febrero de 2025. Por Daryl Austin

Suministro de Alimentos

Seguridad Alimentaria

¿Buscar compañía más tarde en la vida aporta beneficios a nuestra salud? Los estudios demuestran que ...

Casarse puede ser beneficioso para la salud, incluso a una edad avanzada

13 de febrero de 2025. Por Daryl Austin

La natación ofrece un ejercicio de bajo impacto con numerosos beneficios, desde la salud de los ...

Nadar podría ser el mejor ejercicio para la salud

24 de enero de 2025. Por Daryl Austin

Aparato Respiratorio

Ejercicio Físico

Maravillas del cuerpo y la mente

Las investigaciones sugieren que los niños que juegan al aire libre tienen menos probabilidades de desarrollar ...

La miopía se dispara en los niños y este sencillo hábito puede ayudar a prevenirla

21 de enero de 2025. Por Daryl Austin

Run It Up, un club de atletismo de Dallas (Estados Unidos), pasó de tener 20 miembros ...

Año Nuevo: ¿Cuál es el momento ideal para empezar un nuevo hábito y mantenerlo?

6 de enero de 2025. Por Daryl Austin

Gente y Cultura

Repletos de vitaminas y minerales, los frutos secos ofrecen una serie de beneficios para la salud, ...

Los frutos secos son buenos para la salud. ¿Cuáles son los mejores?

17 de diciembre de 2024. Por Daryl Austin

Tanto si estás en peligro real como si solo estás viendo una película de miedo, tu ...

De qué manera el miedo afecta al cerebro y al cuerpo

25 de octubre de 2024. Por Daryl Austin

Investigaciones recientes sugieren que la terapia cognitivo-conductual, o TCC, puede ser el tratamiento más seguro y ...

¿El arma secreta para afrontar la menopausia? La terapia conversacional

17 de octubre de 2024. Por Daryl Austin

La carne contaminada, sobre todo la de ave, puede propagar la bacteria E. coli, causante de infecciones ...

Las infecciones urinarias aumentan rápidamente y la causa podría estar en tu nevera

5 de septiembre de 2024. Por Daryl Austin

La mala postura no es solo una cuestión de apariencia. También está relacionada con un menor ...

Estos son los beneficios de una mejor postura sobre la salud en general

26 de agosto de 2024. Por Daryl Austin

Un tenista saca durante un partido en una pista de tierra batida.

Longevidad, huesos sanos y un corazón más fuerte: los beneficios de practicar tenis en comparación con otros deportes

20 de agosto de 2024. Por Daryl Austin

Ejercicio Físico

Una investigación reciente sugiere que quienes pasan más tiempo en las redes sociales son más propensos ...

Así es como las redes sociales pueden convertirse en una pesadilla

8 de agosto de 2024. Por Daryl Austin

Según un experto, cuando se practica senderismo en terrenos difíciles, una persona media puede quemar entre ...

Por qué el senderismo es especialmente beneficioso para el cuerpo y el cerebro

2 de agosto de 2024. Por Daryl Austin

Aparato Respiratorio

Ejercicio Físico

Un ciclista conduce una e-bike en los Países Bajos. Estados Unidos y Canadá están muy por ...

Los impactantes beneficios que generan las bicicletas eléctricas en la salud y el medio ambiente

3 de junio de 2024. Por Daryl Austin

Andar en Bicicleta

"Sentirás menos agotamiento, aumentarás tu productividad en la oficina y mejorarás enormemente la calidad de tu ...

Los datos que muestran por qué ser organizado puede mejorar la salud mental, según la ciencia

26 de marzo de 2024. Por Daryl Austin