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Se ha relacionado el consumo de café con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, afecciones neurológicas como la demencia e incluso la muerte. Pero a medida que la gente recurre cada vez más al descafeinado, ¿sigue obteniendo los mismos beneficios?
Los microplásticos están apareciendo por todas partes, incluso dentro de nuestros vasos sanguíneos. Su presencia se ha relacionado con un mayor riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Cuatro excursionistas con grandes mochilas suben una colina bajo la lluvia en Skjoldungen, Sermersooq, Groenlandia. Esta escena es similar al rucking, un ejercicio de inspiración militar que combina fuerza y resistencia y que hoy en día es muy popular entre los entusiastas del fitness de todo el mundo.
Antes de aventurarte en la naturaleza, esto es lo que debes saber para vivir una aventura en solitario con seguridad.
Un hombre corre descalzo por un sendero de montaña en las colinas de Malibú, California (Estados Unidos). Los estudios indican que el calzado minimalista puede mejorar la fuerza, el equilibrio y la marcha de los pies. Pero los expertos advierten que la transición a un estilo de vida descalzo requiere un enfoque gradual para evitar lesiones.
Según un experto, cuando se practica senderismo en terrenos difíciles, una persona media puede quemar entre 400 y 550 calorías por hora.
El biólogo Paulo dos Santos mide un cazón picudo brasileño capturado por pescadores en el estado de São Paulo (Brasil) en 2023. El animal no formaba parte de la nueva investigación.
Bisección de una vaina de soja. La soja puede ser una nutritiva fuente de proteínas, pero esta maleable legumbre también se utiliza para fabricar cera para crayones y tinta para periódicos.
Cazadores de tormentas se detienen cerca de un tornado formado bajo una supercélula de tormentas eléctricas. Aunque los científicos tienen una idea clara de cómo influirá el cambio climático en catástrofes como inundaciones e incendios, se está investigando su influencia en los tornados.
Dos mujeres practican yoga cerca del puente de Brooklyn, en Nueva York. Varios estudios han demostrado que prácticas de movilidad como el yoga, el pilates y los estiramientos dinámicos pueden mejorar los movimientos funcionales cotidianos.