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Nat Geo Image Collection
Las familias se relajan y nadan en Orchard Beach, en el Bronx. Uno de los muchos beneficios de las vacaciones en la playa es que, según las investigaciones, fomentan la cohesión social entre familiares y amigos, tal vez al despertar un sentimiento de nostalgia.
Un niño de 9 años mira hacia abajo desde su tabla de surf de remo mientras su hermano de 12 años bucea con esnórquel. Los investigadores sospechan que pasar tiempo en la playa favorece la relajación porque evoca una sensación de asombro, una emoción que se ha demostrado que reduce el estrés.
Olvídate de los suplementos y la crioterapia: los expertos aseguran que el mejor truco para alargar la vida es el ejercicio. Por ejemplo, las investigaciones demuestran que el yoga puede ayudar a combatir el envejecimiento celular, mejorar la movilidad y el equilibrio, favorecer la salud mental y proteger contra el deterioro cognitivo.
Los mitos sobre las estructuras subterráneas bajo las pirámides se remontan a la época de Heródoto.
Una mujer practica yoga en el Parque Nacional de Arrábida, Portugal. A medida que crece la búsqueda del equilibrio en un mundo ruidoso, cada vez más personas recurren a prácticas tranquilas compartidas, como la lectura en silencio, la meditación y los espacios que reducen el ruido.
El remoto paisaje del sur de Groenlandia es una mezcla de vías navegables salpicadas de icebergs y picos imponentes, como esta escena en el fiordo de Tasermiut.
Esta réplica de la iglesia de madera de Erik el Rojo en Qassiarsuk, Groenlandia, fue meticulosamente reconstruida para honrar la original construida para su esposa.
Explora la singularidad del sur de Groenlandia en una ruta de senderismo de cabaña en cabaña, donde los senderos conectan pintorescas granjas de ovejas y ofrecen una mezcla de paisajes escarpados y tradiciones culturales.
Orión y Canis Maior, incluyendo Sirio, brillan sobre las montañas de Alborz en Irán en enero de 2007.
Orión y la luna poniente aparecen sobre el Parque Nacional Zion, Estados Unidos, en enero de 2021.
